王汇外汇干货系列（十三）：外汇交易与野马结局 

野马结局

“野马结局”管理情绪就是管理人生的开始。在非洲草原上，有一种吸血蝙蝠，常叮在野马的腿上吸血。它们能吸饱血之后黯然离开，而不少野马却因为它被生生折磨死。动物学家说，蝙蝠吸的血量非常少，远不致死。而这些野马的真正死因是暴怒和狂奔。它们的剧烈情绪反应是造成死亡的直接原因，而吸血蝙蝠只是一种外界的挑战。因为一件小事而暴跳如雷，大动肝火，这样的人往往难成大事。用别人的错误惩罚自己，造成如野马般伤害自己的结局。不能学会管理自己的情绪，那么人生也会变得无法掌控。当所有事情都不如意，先反思一下自己是否陷入了情绪的困境。冷静一下，总没错。

外汇交易与野马结局

在交易外汇的时候我们经常发现很多高手也难免爆仓。通过分析发现这些爆仓交易都是交易者的不理智的交易行为造成的。而做出这些不理智的交易行为多是交易者心理问题早成的。这就是所谓野马结局。

寻找原因：我们通过回溯交易记录和对交易者的回访发现。高手出现爆仓往往有两种情况，第一出现几次小额亏损，第二家庭出现矛盾；

尊重规律：一件坏事并不一定在任何时候都能使你烦心，它往往是在你精力最差时影响你我们许多人都仅仅是将自己的情绪变化归之于外部发生的事，却忽视了它们很可能也与你身体内在的‘生物节奏’有关。我们吃的食物，健康水平及精力状况，甚至一天中的不同时段都能影响我们的情绪。研究发现，那些睡得很晚的人更可能情绪不佳。此外，我们的精力往往在一天之始处于高峰，而在午后则有所下降。

睡眠充足：调查表明睡眠不足对我们的情绪影响极大。睡眠充足后心情最舒畅，看待事物的方式也更乐观。

亲近自然：自然亲近有助于你心情愉快开朗，假如你并不可能总到户外去活动，即使走到窗前眺望一下青草绿树也对你的心情有所裨益。

经常运动: 健身运动是极有效地驱除不良心境的手段。健身运动能使你的身体产生一系列的生理变化，其功效与那些能提神醒脑的药物类似。哪怕你只是散步十分钟，对克服你的坏心境都能收到立竿见影之效。一定强度的运动后再洗个热水澡则效果更佳。

合理饮食：大脑活动的所有能量都能来自于我们所吃的食物，因此情绪波动也常常与我们吃的东西有关。要确保你心情愉快，你应养成一些好的饮食习惯：定时就餐（早餐尤其不能省），限制咖啡和糖的摄入（它们都可能使你过于激动），每天至少喝六至八杯水（脱水易使人疲劳）。研究表明，碳水化合物更能使人心境平和、感觉舒畅。

做事有计划：

对于外汇交易首先，我们要制定清晰的交易标的。外汇交易市场上的货币对太多而繁杂，我们不可能去交易每一个货币对，所以要先选定自己的标的，最好就是选自己最感兴趣的、最擅长的货币对。其他的货币对，由他去吧。

对于外汇交易其次要做好充足的准备。学习是永远不变的主旨。指标、切线、形态、K线、形态等都需要认真学习。这个过程或许会很枯燥、会很无聊甚至会是痛苦的，但这就是你在飞轮真正飞起来之前所需要下的力气，所必须承受的。欲达高峰，必忍其痛；欲予动容，必入其中；欲安思命，必避其凶；欲情难纵，必舍其空；欲心若怡，必展其宏；欲想成功，必有其梦；欲戴王冠，必承其重。